Сазнајте Свој Број Анђела

10 начина да поново пронађете себе након раскида

Ово је тешка ствар и не постоји једнозначан одговор. Али ако покушавате да наставите даље након раскида, ових 10 стручних савета ће вам помоћи да стигнете тамо. Само запамтите: то се неће догодити преко ноћи. Дајте себи времена да тугујете, жалите и оздравите. И будите стрпљиви са собом док пролазите кроз овај процес.


У зависности од тога како се све одвијало, раскиди могу да сломе душу. Можда сте се надали промени игре или сте се, у најмању руку, само мало везали за некога. Још је горе када су потпуно зли у вези с тим. Крај онога што сте имали не мора да вас оконча ако ставите ових 10 предлога како да покренете повратак вашег сјаја на употребу.

Пустите себе да тугујете.

Нема користи од покушаја да се одмах истакне добро. Да бисте започели процес кретања, морате барем признати шта осећате. Узмите пинту Бен & Јерри'с, кутију Клеенек-а и тужну Р&Б плејлисту за одрасле исплакана сесија прво, па пусти то. Али немојте само урањати напред мислећи да ће осећања магично нестати ако их потпуно избегнете.

Напиши то.

Писање је катарзичан . Шта год да је ваша писменост утеха, било шта од текста или писма које никада не шаљете (нагласак на делу који заправо не шаљете) до комплетног добро осмишљеног есеја/песме о момку може вам помоћи да другачије обрадите. Није увек лако бити елоквентан и смислити праве речи у директном разговору, али уметност вам даје креативни простор да из конфузије добијете смисао.

Поставите конкретне, оствариве циљеве.

Прецртавање ваше листе обавеза омогућава вам да уживате у малим победама. Поставите се за успех тако што ћете у почетку доделити једноставне задатке (можда чак и оне које ионако радите сваки дан) као што су „оперите зубе“ или „изнесите смеће“. Стекните навику да се осећате као да можете и да ћете бити голгетер знаш да можеш бити. Кад год сте спремни, поставите веће и дугорочне циљеве као што је достизање циљне тежине или повишица коју заслужујете на послу.


Проводим време са пријатељима.

Осећај усамљености неће олакшати транзицију. Доживљавате губитак дружења, губите текстове „добро јутро/ноћ“ и немате с ким да се узбудите да видите или планирате ствари итд. Дружење са девојкама може попунити ту празнину и спречити вас да не клизите у његове ДМ из досаде и навике. Можда чак и помогне ако радите ствари за своје пријатеље које сте радили за њега - на пример, кувате, шминкате се или купујете поклон. Само знајте да вам не треба да буде особа која даје/пажљива и да се забавља.

Ако треба, здраво вребајте.

Неки раскиди погађају теже од других и једноставно није лако избрисати некога из свог живота. Не кажем да идете у режим потпуног прогањања да бисте могли да проводите време заједно (није њему познато), али друштвени медији имају начин да се осећате као да сте се „пријавили“ са неким ако пратите њихове новости. Покушајте да не будете опседнути тиме када је он „активан“ на мрежи и која је његова локација на Снапцхату, али ако се уверите да је још увек жив и здрав тако што ћете с времена на време накратко проверавати његову страницу спречити бирање у 2 ујутро у пијаном стању. може бити више користи него штете (привремено).


>